Яичная диета на 4 недели Яичная диета на 4 недели 4 недельная яичная диета весьма эффективная и, при этом, абсолютно не «голодная». Позволяет снизить вес за время ее до 10-20кг. Кроме этого, ее плюсом является то, что за 4 недели человек привыкает к такому режиму и рациону питания, что в дальнейшем легко позволяет удержать вес. Согласитесь – такой подход в выборе диетического питания не только […]

Яичная диета на неделю Яичная диета на неделю Классическая яичная диета на неделю позволяет с легкостью сбросить лишний вес до 10 кг, при этом вы в полном объеме восстанавливаете витамины и минералы, которые будут вымываться водой вместе со шлаками из организма. Яйцо создает чувство сытости и при этом улучшает все обменные процессы, что немаловажно и жировой обмен тоже. За счет использования цитрусовых, ощущение […]

Японская диета 14 дней – меню Японская диета 14 дней – меню Привыкли наши женщины к авральному режиму, что ни говори. Вечно им надо срочно похудеть за несколько дней: у кого отпуск на носу, у кого свадьба, у кого важная встреча. Вот и прибегают они к различным экспресс-похудениям. Одной из них является, так называемая японская диета 14 дней. Это самая обсуждаемая диета в сети интернета. В настоящее […]

Японская диета 13 дней – меню Японская диета 13 дней – меню С помощью японской диеты вы можете сбросить лишние 7-8 кг. Многие диетологи-специалисты считают, что данная японская диета 13 дней действительно способствует снижению веса, причем очень быстро – менее чем за две недели. Суть ее заключается в том, что продукты, которые составляют меню японской диеты на 13 дней, подобраны специально для того, чтобы максимально ускорить и […]

Овощная диета Овощная диета Из всего многообразия диет овощная диета считается одной из самых эффективных, вкусных и полезных. И в этом нет ничего удивительного, ведь в овощах невероятно много таких полезных для организма человека витаминов, микроэлементов и минералов, а вот калорий наоборот мало. Поэтому овощная диета для похудения позволяет сбросить от 3 и до 10 кг. При этом не […]

Морковная диета Морковная диета Перед нами часто встаёт задача похудеть за небольшое количество времени на несколько килограммов. И порой это количество времени является ну совсем небольшим, к примеру, всего три дня! Что же делать? На помощь приходят экстремальные диеты, при которых в течение небольшого времени приходится выдерживать очень жёсткие ограничения в пище. К ним относится морковная диета на 3 […]

Сельдереевая диета Сельдереевая диета Очень мягкая и действующая сельдереевая диета. Она относиться к низкокалорийным диетам. Ни для кого не осталось секретом, что благодаря супам активизируется процессы обмена – это происходи за счет симулирующего действия этого волшебного блюда. Если вы определились с выбором и диета с сельдереевым супом вас устраивает, учтите, что потребления супа не должно быть меньше трех раз […]

Капустная диета Капустная диета Полезность капусты белокочанной известна большинству из нас еще с детства, когда в огороде появлялись первые кочанчикикапусты, то в доме появлялись салаты и пирожки с капустой, а мамы наставляли: «Ешь капусту, будешь здоровым!». Совершенно верное замечание, тем более, что блюда из капусты, а тем более, капустная диета полезна и для тех, кто недоволен своим внешним видом, и […]

Банановая диета Банановая диета Бананы – очень сытный и вкусный продукт, поэтому банановая диета для похудения переносится достаточно легко. В этих плодах содержится много витаминов и минеральных веществ, клетчатки и сахара, но при этом очень мало жиров, поэтому они снижают холестерин в крови. Кроме того, бананы полезны для пищеварительной системы – они помогают восстановить и защитить внутренние стенки желудка. […]

Огуречная диета Огуречная диета Огуречная диета является самой сложной в плане выдержки потому, что считается самой строгой. С ее помощью возможно за 1 неделю омолодить и разгладить кожу, сбросить несколько килограммов и «почистить» суставы, кишечник и почки – что является очень полезным для вашего организма.

Шорты для похудения Шорты для похудения Современные методы похудения должны подчиняться ряду правил: Минимальные затраты времени; Эффективность использования; Отсутствие жестких ограничений в еде; Доступность; Физические нагрузки не предлагать! Популярные методики похудения – все для ленивых или для тех, у кого на это нет времени. Посему изобретают средства похудения, которые можно использовать повсеместно, без особых усилий и диет. Модные пластыри, приборы для […]

L-карнитин L-карнитин Л карнитин для похудения начали использовать не так давно. Обычно эта аминокислота использовалась как добавка к спортивному питанию. Сейчас можно найти много биологически активных добавок, содержащих карнитин. Что значит л-карнитин? L-карнитин – такая аминокислота, при участии которой происходят пищеварительные процессы в организме. Если говорить простым языком, то он помогает трансформировать жиры в более простую структуру, […]


Диеты 97 - 108 из 145
Начало | Пред. | 7 8 9 10 11 | След. | Конец