Диета по группе крови Употребление в пищу тех или иных продуктов, в зависимости от конкретной группы крови, в нынешнее время чрезвычайно популярно. Принцип питания такого рода довольно прост:

Как набрать вес Как набрать вес В то время как женщины и мужчины по всему миру стремятся избавиться от ненавистного лишнего веса, пробуя всё новые и новые способы, такие, как диета по группе крови или холосас для похудения, некоторых «счастливцев» волнует совершенно противоположный вопрос: как быстра набрать вес? Недостаток веса может быть причиной огромных проблем и комплексов: вряд ли кому-то понравится худой […]

Антицеллюлитная диета Антицеллюлитная диета Целлюлит – проблема исключительно женская. И поэтому вопрос: «Как навсегда избавиться от ненавистной апельсиновой корки?» стоит исключительно перед прекрасной половиной человечества. Учеными уже давно доказано, что бороться с этой проблемой нужно комплексно. Диета, физические нагрузки, косметические процедуры и правильный образ жизни помогают справиться с неровностями на поверхности кожи в области ягодиц, живота и бедер. Стоит […]

Диета Дюкана Диета Дюкана Диета Дюкана основана на употреблении малоуглеводной пищи, а разработкой данной диеты занимался известный на весь мир французский диетолог Пьер Дюкан. Соблюдать данную методику необходимо несколько месяцев, а по желанию,ее можно сделать основной системой питания. Ведь диета Пьера Дюкана настолько разнообразна и необременительна, что позволяет довольно в короткий срок не только очистить организм, но и нормализовать […]

Диета Миркина Диета Миркина Диета Миркина основана на исключении из рациона тех продуктов, в которых содержится много калорий. Она отчасти похожа на эффективную безуглеводную диету. Согласно теории Миркина, стоит исключить продукты, содержащие много углеводов. Главным преимуществом диеты является её безопасность и отсутствие противопоказаний. Принцип диеты Диета доктора Миркина основана на принципе разделения продуктов на разрешенные и запрещенные. Ограничений по […]

Как похудеть в домашних условиях Как похудеть в домашних условиях Каждая женщина хоть иногда задумывалась о том, как похудеть в домашних условиях. Одно из главных правил – правильное питание. Однако, это совсем не означает, что нужно жестко и резко ограничить себя в еде, ведь быстрое изменение веса может негативно сказаться на здоровье. Нормой считается потеря веса от одного до двух килограмм в месяц. Как быстро […]

Как заставить себя похудеть Как заставить себя похудеть На пути к красивой, стройной фигуре встречается множество препятствий. Чтобы похудеть или не набирать вес, нужно приложить усилия. Сила воли тут пригодится! Самое страшное при похудении – это принятие решения худеть. Страшно делать первые шаги, решаться на лишения и ограничения. Тут поможет правильно подобранная мотивация. Для достижения результатов при похудении необходима мотивация. Например, понравиться кому-то, […]

Как похудеть после родов Как похудеть после родов Женщины, которые недавно стали мамами, буквально через несколько недель после родов стремятся вернуть прежние формы, однако, к сожалению, быстрое похудение после родов дается далеко не каждой из них. Нередко случается даже так, что после появления на свет малыша женщина не только не может сбросить лишние килограммы, а и стремительно набирает их. Причин этому несколько. Правильный […]

Как похудеть в ногах Как похудеть в ногах Нередко от многих женщин можно услышать вопрос: как похудеть в ногах, а также что делать, чтобы похудели ноги? Сперва, следует грамотно составить свой ежедневный рацион. Ведь именно жировые отложения чаще всего являются результатом несбалансированного питания. По поводу своего питания лучше всего проконсультироваться со специализированными врачами и диетологами. Для того, чтобы похудеть в ногах и бедрах, […]

Диета Борменталя Диета Борменталя Диета Борменталя представляет собой такой способ снижения веса, при котором отсутствуют жесткие ограничения в еде. Данная диета состоит из целого комплекса психологических мероприятий, основная цель которых заключается в снижении аппетита, уменьшении размеров желудка, выработки у человека привычки употреблять небольшое количество пищи. По мнению диетологов, основа диеты доктора Борменталя – это некая теория о психологической направленности […]

Диета 6 лепестков Диета 6 лепестков Диета 6 лепестков разработана шведкой Анной Юханссон, которая является профессиональным диетологом с большим опытом. А это, несомненно, несколько повышает “градус доверия”. В чем же принцип “лепестковой” диеты? И действительно эффективна ли она? Методика Юханссон успешно борется с лишними кило, завоевывая при этом все больше и больше поклонниц со всех уголков. Диета 6 лепестков, отзывы о […]

Диета Татьяны Малаховой Диета Татьяны Малаховой Диета дружбы Татьяны Малаховой основана на инженерном подходе к обмену веществ в организме, а конкретнее – на теплотехнике. Татьяна Малахова по образованию инженер-теплоэнергетик, и полученные знания помогли ей составить такую диету. Автор участвовала в программе Андрея Малахова, после чего диета Малаховой Татьяны стала очень популярна – ей на программе дали человека для эксперимента. Ее подопечная, […]


Диеты 1 - 12 из 17
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец